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31歲的80後海歸創業廣告男上官喆、37歲的70後網絡娛樂VJ單淳和23歲的90後IT天才安樂三人同租一棟房子。上官喆因爲相戀多年的女朋友離他而去,緊接著自己的廣告公司又被吞並,受打擊一籌莫展,開始有外出障礙,一連5個半月不能出門;單淳和安樂爲了幫助上官喆不健康的心理障礙宅,不僅動用了安樂90後的表妹宋冰雪,找來上官喆定居美國洛杉矶的姐姐上官茉莉,甚至把剛搬到對門28歲的80後藝術策展人武薇也動員了起來,5人齊心協力終于幫助上官喆正視現實,勇敢地擺脫了挫折留下的陰影,一步步變成一個快樂的SOHO族。同時單淳也受到啓發,創立了屬于自己的網絡娛樂節目《宅男星球》,安樂找到了自己的人生目標,武薇重新拿起畫筆繼續自己已經堅持了二十多年的畫家夢,而宋冰雪也得到了自己應有的家庭溫暖。從此,六個人開始相親相愛相扶相攜的快樂人生